2012年03月16日

セミナー<ケガを繰り返すのはワケがある>

こんにちは。久々の更新です!

段々と、春めいた陽気になってきました。

この時期は、からだが弛んできて、体が動かしやすくなってきます。
動かしやすくなる分、ケガをしやすくなったり、痛みや違和感が、いつも以上に、気になってくることがあります。



そこで・・・・3月20日(祝 火)に、セミナー<ケガを繰り返すのにはワケがある>を行います。

繰り返されるケガの要因の1つに、ケガをする箇所に力を入れすぎてしまう癖の存在があります。
自分の動きの癖(力をいれてしまう)を知り、その癖を利用して、からだの繋がり(連動)を育て、ケガを繰り返さないコンディショニング法=らくらく爽体を指導いたします。

今回は、スプリンター、ランナー、ジョガー=走ることを専門にしている方が対象です。

時間 13:00〜15:00
会場 からだ指導室あんじん(神奈川県小田原市)
講師 栗本啓司(からだ指導室 あんじん 代表)
対象 スプリンター、ランナー、ジョガー
参加費 3,000円
定員 5名


問い合わせ  からだ指導室 あんじん まで 
posted by だるま at 11:34| Comment(0) | インフォメーション | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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